Notícias
Especialistas indicam dez alimentos que você deve comer todo dia
Saiba quais são os benefícios de cada um deles para a saúde e como fazer a combinação ideal
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Exercício e diabetes: controlar a glicemia através de atividade física
O exercício contínuo pode ajudar a diminuir a quantidade de medicamentos e insulina necessários, pois proporciona a retirada de glicose do sangue para produzir energia para a atividade.
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Entenda o que é microcefalia e por que há aumento de casos
Em geral, a malformação congênita está associada ao uso de substâncias químicas durante a gravidez ou infecção por agentes biológicos
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9 motivos para pensar muito bem antes de ficar sentado horas em frente à TV
Assistir TV, especialmente durante períodos prolongados, pode fazer mal para sua saúde e reduzir sua qualidade de vida.
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12 truques para driblar o calor (sem ar condicionado)
A lista a seguir te dá dicas de como driblar o bafo de dragão que está sobre nós sem gastar os tubos.
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A transformação da face humana ao longo de 6 milhões de anos em um minuto
Um vídeo publicado numa página do Facebook mostra como o nosso rosto passou por mudanças ao longo da história.
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As vantagens de ‘sonhar acordado’
Até hoje, quase 3 mil estudos científicos já foram publicados a respeito do “estado de repouso” do cérebro e sua surpreendente atividade.
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Livro reúne dicas para casais que querem perder peso juntos
Apesar de ter sido desenvolvido para casais, a autora diz que as dicas podem ser seguidas por qualquer dupla que queira emagrecer: pais e filhos, irmão, amigos.
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Um alerta para cuidar melhor do coração
Campanha sobre arritmia alerta que prevenção pode evitar mais de 300 mil mortes por ano.
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5 segredos para aprender inglês mais rápido (e melhor)
Independentemente do método, escola ou professor, existem alguns fatores que aceleram o aprendizado do estudante de inglês.
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Exercício Físico: Além do Emagrecimento
Ao direcionar o olhar somente para as respostas físicas de um indivíduo obeso, esquecemos outros fatores tão importantes quanto à perda de peso, e, que ao longo do processo de Emagrecimento tornam-se essenciais para à Saúde e qualidade de vida.
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