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Adolescentes que fazem refeições em família têm menos risco de obesidade

Segundo a pesquisa, as refeições com familiares tendem a incluir frutas, vegetais, cálcio e grãos integrais.

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Estudo mostra que exercícios de resistência podem melhorar a memória

Resultados semelhantes já haviam sido obtidos com longos períodos de exercícios aeróbicos, mas a nova pesquisa indica que os benefícios podem ser alcançados mais rapidamente.

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Cinco doses de álcool por semana já afetam fertilidade masculina

Pesquisa concluiu que essa quantidade de álcool é suficiente para alterar a qualidade do sêmen.

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Confira dicas de exercícios que exigem mais músculos do corpo

Exercícios em aparelhos trabalham apenas uma musculatura específica.

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Quando se preocupar com a estatura dos filhos?

A ideia de que o filho ainda não tem a altura adequada para a sua idade — e de que talvez esteja destinado a ser baixinho na vida adulta — alimenta filas nos consultórios pediátricos. Muitas vezes, esse anseio é exagerado.

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Dieta em grupo teria cinco vezes mais chance de dar certo

Muitos casais conseguiram perder peso mudando os hábitos. Pesquisa diz que a mulher é quem costuma dar o primeiro passo.

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Alimentos ricos em potássio diminuem risco de derrame em mulheres

É o que aponta uma pesquisa publicada no periódico Stroke, feita com mais de 90 mil voluntárias entre 50 e 79 anos de idade.

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Hábitos saudáveis podem cortar risco de diabetes gestacional pela metade

Boa alimentação e prática de exercícios físicos são alguns dos fatores capazes de evitar mais de 50% dos casos da doença.

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Cigarro agride as cordas vocais, deixando a voz mais grossa

Entenda como o tabagismo interfere no funcionamento vocal.

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A crise da meia-idade também acontece aos 30 anos

Profissionais entram em crise com a carreira cada vez mais cedo e querem mudar de rumo.

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Comer cinco porções de frutas e verduras por dia ajuda a prevenir a depressão

Os cientistas afirmaram que o bem-estar mental está fortemente ligado a problemas mentais, como depressão e ansiedade.

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Médicos americanos recomendam uso de DIU a adolescentes

Entidade médica considera que esse método, ao lado dos implantes hormonais, funcionam melhor para jovens sexualmente ativas evitarem uma gravidez.

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