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6 estratégias para se livrar dos machucados que atrapalham sua atividade física
Algumas estratégias ajudam a nos livrarmos dos incômodos.
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Mudança em estilo de vida pode prevenir aborto natural
Estudo dinamarquês revela que pequenas mudanças de hábito podem evitar encerramento espontâneo da gravidez.
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Um ano de caminhadas regulares faz seu cérebro ficar dois anos mais jovem
Segundo o trabalho, a caminhada é capaz de aumentar o tamanho do hipocampo, centro da memória no cérebro que é uma das primeiras regiões a serem afetadas pela doença de Alzheimer.
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Prevenção da obesidade infantil passa pelo controle do apetite
Ganho de peso estaria relacionado à saciedade e ao poder de atração dos alimentos.
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Entenda os riscos do uso inadequado de \'shakes\' e chás para emagrecer
Dietas de baixas calorias por conta própria podem causar danos à saúde.
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Como continuar forte depois dos 50
Manter a massa corporal magra torna-se mais difícil com a idade.
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Não existe raça pura
Por muito tempo acreditamos que entre passado e presente haveria uma linha reta, pautada por uma narrativa confortável; mas não é bem assim; não há, por exemplo, \"raças puras\"
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Sedentarismo pode remodelar o cérebro
As descobertas podem ajudar a explicar por que um estilo de vida sedentário é tão ruim para nós.
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Anvisa proíbe venda de quatro suplementos alimentares para atletas
Produtos Carnivor, Isofast-MHP, Alert 8-Hour-MHP e Probolic-SR-MHP não foram considerados seguros para consumo.
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Cientistas buscam meios de consertar um `coração partido´
Como existem muitos efeitos nocivos à saúde associados a um rompimento, cientistas estão procurando desenvolver novos meios de aliviar a dor causada por um ponto final na relação.
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A nova composição do café da manhã
Ovo e iogurte ganharam peso científico, enquanto os sucos de frutas caíram em desgraça.
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Solidão aumenta em 14% as chances de idosos morrerem de forma prematura
Segundo pesquisadores, o sentimento de estar isolado pode interromper o sono, elevar a pressão arterial, aumentar o cortisol - o hormônio do estresse -, alterar o sistema imunológico e aumentar a depressão.
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