Um estudo publicado no British Journal of Medicine sugere que o consumo da fruta pode ser tão eficaz na prevenção de problemas cardiovasculares quanto o uso regular de estatinas, drogas utilizadas para baixar o colesterol.
Leia MaisAs diferenças climáticas e populacionais motivaram os médicos a criar um consenso nacional sobre o tema.
Leia MaisVeja abaixo como realizá-los e dicas dos especialistas para ficar em forma.
Leia MaisA longevidade é algo bom e de forma alguma deve ser encarada como um problema. Tudo vai depender de como cada um conduz a rota da vida no sentido de hábitos saudáveis.
Leia MaisA cronologia de Jobs no cinema é repassada pontualmente e o longa tem um bom ritmo, além de uma respeitável trilha sonora
Leia MaisO sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo lado ruim do envelhecimento, mas reverter seus efeitos indesejáveis sobre corpo e cérebro está ao alcance de todos.
Leia MaisNovas pesquisas revelam ainda mais semelhanças entre o homem e esse animal.
Leia MaisMulheres seriam superiores em atenção, na memorização de palavras e rostos, e nos desafios de inteligência social, mas os homens são mais rápidos para absorver e tratar a informação.
Leia MaisEstudo comprovou que imunização reduz em 77% as faltas escolares.
Leia MaisEscolher uma atividade prazerosa deve ser o primeiro passo para sair do sedentarismo — e não voltar mais.
Leia MaisEstudo mostrou que atividades diárias como uma sessão de pilates, uma hora de musculação ou uma hora de caminhada diminuem o risco de ter a doença.
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