background

Notícias

post image

Aprender uma atividade nova é a melhor forma de ter uma mente saudável

Pesquisadores americanos concluíram que passar a vida fazendo palavras-cruzadas não é suficiente para manter o cérebro de pessoas idosas em forma.

Leia Mais
post image

Exercícios físicos podem ser ótimos remédios contra estresse e ansiedade

Com a rotina puxada do dia-a-dia, é natural que as pessoas fiquem cada vez mais estressadas.

Leia Mais
post image

Sono aumenta número de células no cérebro, diz estudo

Segundo cientistas, dormir elevaria produção de substância que protege estrutura neural.

Leia Mais
post image

Um mundo de bilhões é inevitável, mas a catástrofe talvez não seja

Dois livros tratam do mesmo tema - consequências de uma super população mundial - com a ótica, estilo, humor e conteúdo completamente diferente.

Leia Mais
post image

Saiba como identificar os alimentos saudáveis no supermercado

Sem adição de açúcar, livre de gordura trans e fonte de vitaminas. Você já viu todos esses termos nas embalagens dos alimentos, mas você sabe o que eles significam?

Leia Mais
post image

Poluição sonora pode levar a problemas de saúde, como doenças cardiovasculares e distúrbios do sono

Poluição sonora pode levar a problemas de saúde, como doenças cardiovasculares e distúrbios do sono, mostram médicos.

Leia Mais
post image

Dormimos para o cérebro fazer faxina de toxinas, diz estudo

A limpeza seria umas das principais razões para o sono e pode estar ligada à causa de doenças como o mal Alzheimer e Parkinson.

Leia Mais
post image

Cuidados evitam a dor na coluna para quem trabalha sentado

Ergonomia e exercícios de ginástica laboral ajudam a diminuir os danos na coluna de quem trabalha o dia inteiro sentado

Leia Mais
post image

Saiba quais são os melhores exercícios para fortalecer os ossos

Caminhadas e atividades do cotidiano podem ajudar a reforçar estrutura óssea.

Leia Mais
post image

Como fazer a criança desenvolver gosto por alimentos saudáveis

Segundo pediatra, é essencial que os pais deem bons exemplos para os filhos.

Leia Mais
post image

Saiba como cuidar do cérebro para ser um idoso saudável e ativo

Na prática, exercitar o cérebro significa buscar mais conhecimento e novos usos das funções estabelecidas.

Leia Mais
post image

Estresse: conheça o lado positivo

Lidar bem com esse tipo de situação pode melhorar seu emprego e relacionamentos.

Leia Mais
Notícias Anteriores

Permito o uso de cookies para: