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Notícias

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6 mitos sobre o sono que prejudicam a nossa saúde

A queda dos mitos do sono melhoraria a saúde e o bem-estar físico e mental das pessoas.

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Chocolate: Existe limite? O amargo faz bem para a saúde? E muito mais!

Consumido com moderação, ele pode ser um bom amigo da sua qualidade de vida; especialistas médicos contam tudo sobre o chocolate.

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8 dicas espertas para comer melhor no restaurante por quilo

Não precisa - e nem deve! - colocar arroz, macarrão, sushi, peixe, bife, batata frita, feijão e uma coxa de frango de uma vez no prato.

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Casos de miopia aumentam e o motivo é o estilo de vida das crianças

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o problema já pode ser considerado epidemia em alguns países.

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Qual a diferença entre gripe e resfriado?

Por terem sintomas similares, as duas doenças confundem a população. Saiba como identificar cada uma e o que fazer para evitá-las ou tratá-las.

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Solidão faz mal à saúde?

Estar no seu canto, por livre e espontânea vontade, pode ser prazeroso e necessário. Já não ter com quem contar na vida costuma abalar mesmo o bem-estar.

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Fast food mata mais do que cigarro e pressão alta, diz estudo

Pesquisa da Universidade de Washington comparando dietas de 195 países mostrou que comida com muito sal e gordura causou 11 milhões de mortes em 2017.

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Por que a ciência é tão importante neste momento de mentiras e fake news

Jornalismo científico e investigativo, que perseguem a verdade em vez de somente reportar eventos, são muito importantes neste momento.

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Andar um pouquinho por semana diminui a chance de morrer prematuramente

Fazer caminhadas de 10 minutos a 1 hora pode reduzir em 18% o risco de sofrer doenças do coração ou o desenvolvimento de tipos de câncer.

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Dia da Mentira: 5 enganos comuns sobre o uso de remédios

Em vez de propagar notícias falsas no Dia da Mentira, vamos combatê-las! O assunto: utilização correta dos medicamentos.

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Soneca no meio do dia ajudaria a baixar pressão

Além de recarregar as energias, tirar um cochilo durante o dia beneficiaria a pressão arterial, diz estudo.

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Alergia respiratória em crianças: o que você precisa saber

Poeira, pelos de animais de estimação, poluição... Saiba o que evitar e como tratar a alergia do seu filho.

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