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Muito tempo de tela pode causar ansiedade e depressão em crianças e adolescentes, diz estudo
Segundo pesquisadores, a partir dos 2 anos efeitos negativos já podem ser identificados. Uma hora por dia é ideal em crianças de 2 a 5 anos; duas horas em crianças e adolescentes em idade escolar.
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Ser muito gordo ou muito magro 'pode custar 4 anos de vida', aponta estudo
Pesquisa mostra que quem está dentro da faixa de Índice de Massa Corporal saudável apresenta um risco menor de morrer de doenças.
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Podemos tomar leite todos os dias?
Será que a natureza nos preparou fisiologicamente para isso? Será que é por isso que há muitas pessoas alérgicas ou intolerantes ao leite de vaca? Quem tem intolerância ao leite de vaca pode tomar leite de cabra? Afinal, qual é a diferença entre aler
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9 dicas e sugestões para usar a tilápia na cozinha
Dá para transformar o pescado em filé, moqueca, sashimi e até ceviche. Qual você prefere?
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Estimulantes: quais os perigos?
Café, guaraná em pó, energéticos. Esses estimulantes podem fazer mal para o cérebro e o coração.
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Exercício físico pode evitar 1 em cada 10 mortes por câncer de mama no Brasil
Caminhada de 30 minutos, cinco vezes por semana, já pode prevenir a doença, diz estudo.
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Uma grande aliada na luta contra o colesterol e os triglicérides
Como reduzir o colesterol e os triglicérides? Dois especialistas apontam os ajustes na dieta que ajudam a cumprir esses objetivo.
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5 dicas para manter o equilíbrio mental e afastar o estresse nas eleições
Preocupado demais com o cenário político? Seu sono está conturbado pelas discussões? Preparamos um guia para ajudar nesses dias de estresse e ansiedade.
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Laxante não ajuda a emagrecer; entenda
O uso crônico de laxante quando mal indicado atrapalha a absorção de micronutrientes.
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Por que você não deve obrigar seu filho a comer
Academia Americana de Pediatria explica quais são os recursos mais infelizes utilizados pelos pais para fazer com que seus filhos comam.
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150 minutos de exercícios para ajudar a retardar Alzheimer
Pesquisa alemã mostra que adultos que cumprem a meta semanal de prática de atividades físicas recomendada pela OMS apresentam menos sinais precoces de surgimento da doença neurodegenerativa. Voluntários tinham, em média, 38 anos.
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O melhor presente para as crianças: estimular bons hábitos infantis
Médica manda uma mensagem para o Dia das Crianças sobre a saúde infantil - e sobre o impacto de bons hábitos nessa fase da vida.
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