Notícias
Redução de estômago não é milagre, precisa mudar hábitos para não engordar
Complicações pós-operatórias também podem levar ao aumento de peso, como uma condição chamada fístula gastro-gástrica, que é a mais comum.
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Consumo de refrigerante caiu mais de 50% e brasileiros estão comendo melhor
As pessoas estão tomando menos refrigerantes e sucos artificiais (queda de mais de 50% em dez anos), praticando atividade física no tempo livre e comendo mais frutas e hortaliças.
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Pesquisadores descobrem combinação que causa compulsão por fast-food
A combinação gordura e açúcar faz com que circuitos neurais ligados a recompensas fiquem mais ativos, mostra estudo americano com 206 voluntários. Para especialistas, a descoberta pode ajudar a entender a compulsão por trash food.
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Tai chi no alívio da DPOC
Em estudo, a arte marcial milenar melhorou a vida de gente com o problema respiratório.
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Com apelo jovem, cigarro eletrônico cresce e preocupa governos
Em países da Europa, no Canadá, no Japão e na Coreia, formas alternativas de fumar também ganham espaço.
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Estudo de revisão confirma benefícios do exercício físico para saúde cognitiva do cérebro no envelhecimento
Artigo de revisão mostrou que o exercício físico por pelo menos 52 horas em um período de seis meses está associado a um melhor desempenho cognitivo em idosos com e sem comprometimento cognitivo.
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Como reduzir os riscos de intoxicação alimentar
Você pode se proteger se adotar as precauções adequadas com a comida que compra.
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3 micronutrientes que não podem faltar no cardápio de quem treina
Entenda por que o ferro e as vitaminas D e do complexo B são essenciais nas reações metabólicas no ganho de massa muscular
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Uso de celular durante refeições aumenta ingestão de calorias, mostra pesquisa
Um estudo brasileiro ainda não publicado descobriu que o uso de celular durante as refeições aumenta em cerca de 20% a ingestão de calorias.
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Fazer exercício melhora a memória
As atividades aeróbicas, como caminhada e corrida, estão especialmente associadas a esse benefício.
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Faça musculação para envelhecer numa boa
Não adianta só caminhar! No maior congresso de atividade física, estudo mostra que exercícios de força preservam a saúde com os anos.
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Estudo liga tempo de tela a insônia e depressão em adolescentes
Quanto mais tempo eles passam engajados em atividades como redes sociais, internet e TV, piores os sintomas.
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