Notícias
Dieta saudável pode reduzir em até um terço o risco de ataques cardíacos, diz estudo
Os especialistas observaram que uma mudança positiva nos hábitos alimentares pode reduzir em até um terço o risco de ataque cardíacos e acidente vascular cerebral em pessoas de 40 a 70 anos
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As 8 regras de ouro do feedback
Tomar certos cuidados antes, durante e depois da reunião pode evitar que a tensão coloque tudo a perder. Conheça 8 regras universais que garantem o sucesso da conversa.
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Aditivos no cigarro geram batalha entre indústria e órgãos de saúde
Conferência mundial pensa estratégia para baní-los, enquanto, no Brasil, recurso judicial da CNI questiona autoridade da Anvisa
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Prática de exercício retarda crescimento de tumores, indica estudo
O estudo, publicado na revista do Instituto Nacional do Câncer dos EUA, identificou que exercícios estimulam melhorias no número e na função de vasos sanguíneos ao redor do câncer de forma significativa.
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Gravidez e corrida combinam bem
Recomendação oficial vigente nos EUA é de que toda grávida deve fazer exercícios diários, inclusive as sedentárias
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Refrigerantes diets favorecem aumento da gordura abdominal, afirma estudo
Circunferência da cintura entre bebedores de refrigerante diet ficou quase três vezes maior do que quem não consumia a bebida
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Sete dicas de saúde que nunca envelhecem
Os conselhos que um médico deu à revista "Time" há quase 60 anos são o melhor remédio contra a atual crise de bom senso.
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Passar mais de duas horas na frente de uma tela aumenta em 30% o risco de pressão alta entre as crianças
Segundo pesquisa, não realizar atividade física ao longo do dia também eleva risco do problema
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30 minutos a menos de sono por dia favorece ganho de peso
Pesquisa aponta que meia hora de sono a menos durante a semana faz toda a diferença no peso corporal e pode ter consequências metabólicas, como a diabetes.
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Desintoxica mesmo?
Sucos detox são de fato saudáveis, mas o corpo humano não precisa ser desintoxicado e substituir a comida pelo líquido tem riscos.
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