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No país, 87% se arrependem de ter começado a fumar

É o que aponta pesquisa feita em 20 países; índice é o maior na América Latina.

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55% das mães não planejaram engravidar

A cada 100 partos em hospitais privados, 88 são por cesarianas.

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Sedentarismo é o maior inimigo da saúde cardíaca da mulher

Pesquisa concluiu que, a partir dos 30 anos, principal fator de risco ao coração da mulher deixa de ser o tabagismo e se torna a inatividade física.

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20 alimentos que diminuem o colesterol

Colocá-los na dieta ajuda a reduzir as taxas dessa gordura prejudicial ao coração e aos vasos sanguíneos.

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Alongue-se

Lesões e tensões podem estar associadas a baixos índices de flexibilidade

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Obesidade está presente em um terço de toda a população mundial

Nos últimos 33 anos, nenhum dos 188 maiores países conseguiu reduzir significativamente a doença entre seus habitantes. O Brasil faz parte das 10 nações que, juntas, abrigam mais da metade dos obesos do planeta.

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Mulher que fuma e toma pílula pode ter um risco maior de sofrer um AVC

Fatores de risco associados podem aumentar muito as chances de AVC.

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Exercitar-se garante mobilidade na velhice

Pela primeira vez, estudo comprova que atividade física aumenta as chances de uma pessoa permanecer ativa e independente com o envelhecimento.

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Beber água em excesso pode fazer mal à saúde? Veja mitos e verdades

Alguns sinais de que é hora de beber água incluem: urina escura e com cheiro forte, cansaço, boca seca, dor de cabeça, pressão baixa e perda de capacidade de concentração, atenção e memória.

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Sedentarismo seria mais perigoso do que obesidade, alerta especialista

Médico afirma que o crescimento da obesidade é totalmente proporcional ao aumento do comportamento sedentário.

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Evite os nove maiores erros ao tomar remédios orais

Misturar com álcool ou triturar o comprimido comprometem eficácia da medicação.

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Criança também deve reduzir o sal

As quantidades de sal permitidas para o adulto não são as mesmas que a criança pode consumir.

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